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一、健身教练职业资格证考试内容?
目前报考健身教练证书的要求是很简易的，只要年满16周岁，从事或准备从事健身教练职业的社会在职人员、大专院校学生和退役运动员等均可报名参加。考取健身教练证书的测评内容有理论测试、实践技能测试、体能测试，这三方面的内容。理论测试:判断、单选、多选实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上考试分为理论与技能考试各100分，每科60分及格。测评考试合格者将取得健身教练证书。如果想要快速通过考试的话，需要参加专业培训，这样就需要去专业的健身教练培训机构去学习健身知识和技能。大家可以选择一家可以考取健身教练证书的健身教练培训机构，上海体适能就是健身教练职业技能培训签约合作单位，中医药适宜技术职业化培训基地，可以在基地考取健身教练证书，真正实现考培一体化。15年的教学历程，专为零基础人士和教练进修研发了针对性的课程，健身教练课程体系更是分为三个阶段，这样可以满足更多人的需求。
二、健身教练资格证怎么考
健身教练资格证考取办法：
1、到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号、有办学许可认证）进行培训。
2、由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行）。
3、通过公共理论、专业理论和实践技能的考核。合格者颁发健身教练国家职业资格证书。健身教练国家职业资格证书是表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明，它是劳动者求职、任职的资格凭证，是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。扩展资料：报考级别说明：
1、学员可根据自身情况，结合报考条件和要求，选择适合自己的级别参加培训和鉴定。
2、学员在报名后培训前10天这段时间内可以申请培训级别转换（初级转中级、中级转初级）。
3、初级转中级时，须按当时缴费标准补交差价；中级转初级时，按原报级别价格不变。参考资料来源：百度百科-健身教练国家职业资格证书制度
三、做健身教练年龄有要求么
目前健身房在招聘健身教练的时候，会要求其年龄在18-35周岁，当然了，这并不是代表只有这个年龄段的人才能够做健身教练，这个范围只是部分健身房结合自己的发展和规划来制定的一个标准，还不能代表整个健身行业。一般来说，只要超过18周岁的成年人，都是可以去做健身教练的，而且年龄是没有上限的。只要你自身的体能和资质能够达到，就可以做一辈子的健身教练。健身教练有没有年龄限制，但对于健身就业者的专业能力是有很高的要求的。身为一名合格的健身教练，首先就需要很熟练地掌握那些健身技能，要保证自己是有能力去完成健身教学的。另外，还需要进行健身理论方面的学习，让自己能够成长为一名全方面的健身人才，这样自己就能够在这一行业当中做的长久。当然了，想做健身教练的话，还需要考取健身教练资格证，而健身教身教练资格证考试也要求报考者要在16周岁及以上的年龄，有时候会建议达到18周岁再去考这些证书。健身教练有没有年龄限制？只要你能力能够达到，就可以在健身行业长期立足下去。因此，我们会建议那些想做健身教练的人，应该在从业前，去找一家专业的健身教练培训学校接受培训。
四、健身教练进
177CM吧 就像他们说的绑沙袋可以增强腿部训练啊， 去健身房的话有器械练就好些，人多气氛也好，主要练下肢 但是其他部位也要练习。其实核心力量很重要无论是上肢还是下身的运动都要有核心部位的配合，一般的锻炼一个礼拜在健身房有3次就OK. 你如果每天去建议只做最多3小时的训练，先在跑步机上慢跑20到30分钟热身，每天坚持做卷腹4组 一组20个 初期可以适当少点，一个礼拜拿4天练习下肢 拿三天练习手臂及背肌。不能一天把身上所有的地方都练完，身体肌肉会损伤的，还有饮食注意，多吃高蛋白， 蔬菜和水果多吃，带上水小口多喝，肌肉主要是练到股二 股四 ，腓肠肌和比目鱼肌，腹肌， 然后肱二 肱三 三角肌 和背阔肌就OK。练上肢的很多可以用哑铃杠铃都可以。具体的问问健身房的教练用哪些器械。希望可以帮到你，坚持吧！很辛苦的。
五、健身教练一个月收入是多少?
一线城市中，许多健身教练月收入基本都在1w以上，甚至还有更专业的健身教练，月收入能够达到2-3w。至于二三线城市，消费水平有限，但健身教练的收入仍可以在中上水平，基本也在万元左右。一般的健身教练工资由基本工资和私人课程收入两大部分。健身教练从业1年以上，就已经通过了行业最初的筛选，能留下来的人必然有他的优点。有些人销售能力突出，有些人专业水平越来越高，有些人单靠颜值也有人买账。总之，在从业1-3年的阶段，健身教练的平均薪资是可以达到10000-30000元的。扩展资料：
健身教练注意事项
1、在会员使用器械前，先仔细检查安全性，检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放，不要把重物随手扔在地上
2.、会员使用完器械后，要帮助他放回原位。
3、会员使用完器械后，将器械上的汗渍及时擦拭干净整洁并消毒。
4、 与会员及会所全体员工保持密切良好的沟通频率。
5、 尽量不要打扰其他会员的训练次序，如果要轮流使用同一器械，最好在组间休息时提出请求
6.、在训练高峰时间，要清楚地告诉会员使用有氧器械最长时间，特别是跑台使用不要超过30分钟，避免他人等候过久。
7、训练时要注意会员之间距离，避免相互妨碍，经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。
8、避免会员使用太大重量进行练习，及时劝告不要做动作时发出喊叫或低吼。9.、避免自己和会员或者会员之间因相互竞争而发生争执，及时劝阻和正确引导。不要发生打赌现象。
10、发现机器有杂声和运转不良现象，要迅速关机检查，请专业维修人员来处理。参考资料来源：百度百科-健身教练
六、现在很缺健身教练吗?
现在健身房是比较缺健身教练的，健身教练需要具备的条件：熟练掌握运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动康复学、健身教练职业道德等等，掌握基础理论知识是学习专业技能的基础，只有更加扎实的健身教练基础理论知识，才能使健身教练的专业能力得到提高，未来的发展才会更好。健身教练是一个看重个人能力的职业，想要长远的发展需要有专业的知识和技能。健身私人教练工资也比较高。
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